【ホンマでっかTV】小顔になれる裏ワザを各評論家の先生が徹底解説!

2024年11月27日放送のホンマでっかTVは【小顔になれる裏ワザSP】でについて紹介されました！

小顔になれる裏ワザ

ペットボトルのキャップ1杯の水でブクブクすると小顔になる!?

歯ヨガ・小島先生によると、
ブクブクは口周りの筋トレ→顔のたるみに効果的とのことです。
→上下左右それぞれ5回ブクブク

エアブクブクでも小顔効果がある!?

歯ヨガ・小島先生によると、
エアブクブクなら仕事の合間に可能とのことです。

エラはがしで小顔になる!?

美容整体・吉田先生によると、
異常発達した噛む筋肉(咬筋)をほぐす方法とのことです。
1.エラの原因咬筋を指先でほぐします。
2.フェイスラインの咬筋もマッサージします。
3.口腔内から咬筋の内側を指でほぐします。

お家でできる”エラはがし”がある!?

1.親指を耳の下のくぼみにしっかり当てます。
2.口をすぼめ、エクボの溝人差し指で掴みをます。
3.2の掴んだ咬筋を30秒ほど揺らします。
※家ではクリームなどをつけて行います。

タンパク質を摂るとむくみ解消!?

美容医療・上原先生によると、
タンパク質摂取で筋肉量維持→足のむくみ改善の効果。

キウイにはむくみ解消のカリウムが豊富!?

美容医療・上原先生によると、
甘い炭水化物が増えるとむくみの原因にとのことです。

小顔メイクの基本は光と影!?

ヘアメイク・小田切先生によると、
顔の中心は明るく外側は影にするとのことです。

下地を均一に塗ると大顔に見えNG!?

Point：おでこは眉間の上から放射線状に塗りグラデーション。

メイクで影を強調することで小顔に見える!?

ヘアメイク・小田切先生によると、
シェーディングはファンデーションより1～2トーン暗めの色とのことです。
シミなどを隠すコンシーラーは顔の形を変えるアイテムにとのことです。

グラデーションを作るには素手よりブラシ!?

目周りの血流アップで顔のむくみ解消!?

美容整体・吉田先生顔のむくみ改善動脈マッサージのやり方

1.胸鎖乳突筋を掴みます。
2.耳に指を入れ上に上げます。
3.胸鎖乳突筋を揺らします。
4.顔を更に倒します。

首の動脈マッサージで目への血流アップ!?

美容整体・吉田先生顔のむくみ改善静脈マッサージのやり方

1.眉頭を掴みます。
2.バイブレーションします。

眉頭の静脈マッサージで顔のむくみがとれる!?X

奇跡の48歳石井美保の小顔エクササイズのやり方

1.鎖骨を両手で下へ引っ張ります。
2.顔を反対側に向け「アイーン」10回行います。
Point：舌を上顎につけて行います。
3.反対側も同様に行います。

美容整体・吉田先生が教えるフェイスラインスッキリ術

1.両側の鎖骨を引き下げます。
2.舌を上顎につけます。
3.顔を上に上げます。

集合写真は真ん中が最も顔が小さく見える!?

悪い姿勢だｓと大きな顔になる!?

歯ヨガ「う・えワーク」で小顔になる!?

う・えワークのやり方

1.上下の歯に当たらないように舌を出します。
歯ヨガ・小島先生によると、
舌を前に出す→舌骨上筋群が鍛えられるとのことです。

「うー」と口を尖らせて小顔になる!?

表情筋が集まっています。
表情筋が集まっている→動かすことでたるみ改善

鳥肌が立つときに働く立毛筋でたるみが改善!?

美容医療・上原先生によると、
斜め上向きの筋肉(立毛筋)
→重力に抵抗し、たるみを抑えるとのことです。
顔の立毛筋の流れに沿ってストレッチします。
詳細は最後の「資生堂の記事」を参照してください。

メイク前に耳回しでシェイプアップ!?

ヘアメイク・小田切先生によると、
耳を回す→自律神経を整え血行が良くなるとのことです。

立ち耳整形で小顔に見える!?

美容医療・上原先生によると、
本来は耳は張り付いている方が良いとされるとのことです。
ヒアルロン酸を注入し立ち耳に

撮影現場でも耳を立たせて小顔に見せている!?

ヘアメイク・小田切先生によると、
少し耳が立つだけで小顔効果が

Ⅴネックの深い服で小顔に見える!?

「ポンゾ錯視」同じ大きさの円→Ⅴから遠い円が小さく見えます。
錯視・宮本先生によると、
顔(円)から遠い所にⅤがあると小顔に見えるとのことです。

肩パッドなど上半身が大きいと小顔に見える!?

「エビングハウス錯視」
オレンジ色の丸は同じ大きさ→大きな円に囲まれると小さく見えます。

黒いマスクで小顔に見える!?

黒→収縮色で縮んで見え小顔効果に
白→膨張色で大顔に見えます。

下を向いてメイクすると大顔に仕上がる!?

ヘアメイク・小田切先生によると、
目から90度
手鏡の時はちょっと上にすると小顔に仕上がるとのことです。
下を向く→フェイスラインがたるむ。
上を向く→フェイスラインがシャープに。
マーケティング・牛窪先生によると、
鍼などの顔の施術は小顔ほど安くなることもとのことです。

「小顔」が褒め言葉の地域は少ない!?

マーケティング・牛窪先生によると、
ドイツでは小顔は脳が小さくて頭が悪い印象とのことです。
小顔にこだわる日本人が理解できない米国人も。

 

 

まとめ

参考になれば幸いです。
⇒資生堂、「たるみ」改善の鍵となる立毛筋の活性化に抗重力システム「ダイナミックベルトTM」に沿ったストレッチが有効であることを発見
⇒ポンゾ錯視のおはなし(錯視の科学館)
⇒ジジイの健康生活ブログ
最後までお読みいただきありがとうございました。