「2025年2月」の記事一覧

2023年6月10日放送の土曜はナニするの予約が取れない!?10分ティーチャーは「不眠のお悩み即解決!?1分快眠体操」を伝授!について紹介されました！ 教えてくれたのは睡眠・呼吸メディカルケアクリニック理事長の白濱龍太郎さんです。 座ったままでOK!不眠のお…

2024年2月27日放送のカズレーザーと学ぶ。は花粉症は将来的に1年で根治可能?新薬でアトピーが劇的改善?「アレルギー」の新知識を最先端の研究者から学ぶで2024年アレルギー最新情報について紹介されました！ 2024年アレルギー最新情報 ②国民病の新治療法花粉…

2025年2月8日放送のウラマヨ!はしっかり食べて 美ストレッチ！今年こそ、ダイエットを成功させようSPで10分間ストレッチダイエットのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは本場ロシアでも活躍したプロバレリーナの廣田なおさんです。 10分間スト…

2025年2月7日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「ココから始める!たるみ対策」で顔の筋肉を鍛えるトレーニングのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは国際医療福祉大学三田病院の奥田逸子さんです。 番組では60歳でトレーニングを毎日行っている…

2023年8月6日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は【～猫背・反り腰・骨盤後傾～今こそ!姿勢改善大作戦】で姿勢改善法について紹介されました！ 教えてくれたのは北里大学大学院　医療系研究科長 教授 整形外科医 医学博士の高平尚伸さんです。 手軽にできる姿…

2023年4月26日放送のそれって!?実際どうなの課はで料理にニンニクをプラスすると痩せる?でどれだけ体重差がつくのかについて検証されました！ 検証してくれたのはお笑いコンビのザ・たっちです。 料理にニンニクをプラスすると痩せる?どれだけ差がつくのかを…

2023年5月7日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「"のどの衰え"名医が警告する!3つのサイン」で尻筋の衰えを予防する方法について紹介されました！ 教えてくれたのは西山耳鼻咽喉科医院 院長 医学博士の西山耕一郎さんです。 食事中のむせや誤嚥対策のど筋ト…

2022年5月22日放送のゲンキの時間はヒザ・股関節のトラブルを解明100歳まで歩ける方法で足の健康寿命を延ばすストレッチのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは足のクリニック 表参道 院長整形外科医の桑原靖さんです。 足の健康寿命を延ばすス…

2023年5月3日放送のきょうの健康は常識が変わる!?肥満最新情報 「健康管理アプリを活用しよう!」スマホで肥満撃退の秘訣について紹介されました! 教えてくれたのは千葉大学医学部附属病院 理学療法士の楢木康之さんです。 高齢者におすすめ肥満予防体操 高齢…