「2025年4月」の記事一覧

NB Sampher v2口コミ 評判まとめ
NB Sampher v2口コミ 評判まとめ｜履き心地やサイズ感を徹底レビュー
NB Sampher v2の魅力とリアルな口コミを徹底解説！ NB Sampher v2は、長時間歩いても疲れにくい快適さと、どんなスタイルにもマッチする洗練されたデザインが魅力のウォーキングシューズです。軽量でクッション性も高く、日常のあらゆるシーンで活躍してくれ…
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老化の原因・糖化を防ぐ方法
【ゲンキの時間】老化の原因・糖化を防ぐ方法を山岸昌一先生が紹介！
2025年4月20日放送の健康カプセル！ゲンキの時間は肌や認知症にも関係!?老化の要因「糖化」を防ぐ方法について紹介されました！ 教えてくれたのは昭和医科大学医学部 内科学講座 糖尿病・代謝・内分泌内科学部門 教授 医学博士の山岸昌一先生です。 肌・血管…
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4・4・8呼吸法のやり方
【カズと学ぶ】4・4・8呼吸法のやり方を根来秀行先生が紹介!
2025年4月15日放送のカズと学ぶは横隔膜を動かし、やせやすい体を作る 正しい鼻呼吸痩せ筋を鍛える4・4・8呼吸法について紹介されました! 教えてくれたのはハーバード大学 医学部内科 客員教授の根来秀行先生です。 正しい呼吸法に変えるだけ…どんどん瘦せる…
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ぽっこりお腹改善おかず食べダイエット
【ゲンキの時間】ぽっこりお腹改善おかず食べダイエットのやり方を前川智先生が紹介！
2025年4月6日放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』では、「ぽっこりお腹」をテーマに、内臓脂肪を減らすための食事法が特集されました。教えてくれたのは、長野松代総合病院 ダイエット科部長・消化器内科部長の前川智先生（医学博士）です。 カギは内臓脂…
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