「2025年」の記事一覧

健康寿命 ウォーキング
【医学的証明】1日たった○kmのウォーキングが老化を遅らせる！
世界最古の医学雑誌に掲載された注目の研究 アメリカの総合医学雑誌のひとつである「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」は、世界で最も長い歴史を持ち、広く読まれている医学雑誌です。 この雑誌に、ホノルルで実施された「歩くことと健康…
  • 60歳からの歩き方
コレステロール対策
【コレステロール対策】ヨーグルトと豆乳の最強タッグ
ヨーグルトの健康パワー！乳酸菌がもたらす驚きの効果 ヨーグルトと牛乳の違いとは？ ヨーグルトは牛乳と同じ成分で作られていますが、大きな違いは「発酵」にあります。 発酵によって生まれる乳酸菌が、ヨーグルトの健康効果を高めているのです。 乳酸菌が…
  • 健康効果
ハーブの健康効果
【保存版】ハーブの抗酸化・抗菌効果まとめ！毎日の食事で健康維持
西洋料理に欠かせないハーブの健康効果 ハーブは西洋料理に風味を加えるだけでなく、抗菌作用や抗酸化作用が期待できる健康食材です。 特に肉料理と組み合わせることで、その効果を最大限に活かすことができます。 抗酸化作用が強い「ローズマリー」 ローズ…
  • 健康食品
お酢を飲むだけでコレステロールが下がる!?
【実験結果アリ】お酢を飲むだけでコレステロール値が下がる!?
食酢が健康に良いって本当？驚きの実験結果！ お酢が体に良いことはよく知られていますが、コレステロールにも効果があるのでしょうか？ この疑問に答えるため、ミツカングループ本社中央研究所が興味深い実験を行いました。 ミツカンの研究：食酢とコレステ…
  • 健康効果
やせ菌・デブ菌の新常識
【カズと学ぶ】やせ菌・デブ菌の新常識!を國澤純先生が紹介！
2024年5月28日放送のカズと学ぶは食べてキレイに痩せたい!最強の食材SPをカズと学ぶ!でやせ菌・デブ菌の新常識！ 日本人が多く持つ"新やせ菌"の増やし方!について紹介されました！ 教えてくれたのは国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所 副所長の國澤…
  • テレビ番組
1日3杯のコーヒーで糖尿病リスクが30％減！
【健康効果】コーヒーが脂肪燃焼＆血糖値コントロールに効く理由
コーヒーは本当に心筋梗塞の原因？最新研究で明らかになった真実 これまで「コーヒーは心筋梗塞の原因になる」と言われてきましたが、近年の研究でその説が誤解であることが分かってきました。実際、コーヒーには健康に役立つ成分が多く含まれており、適切に…
  • 健康効果
MCTオイルをかけると痩せる!?
【実際どうなの課】MCTオイルをかけると痩せる!?をザ・たっちが検証!
2023年8月30日放送のそれって!?実際どうなの課はでMCTオイルをかけると痩せる!?でどれだけ体重差がつくのかについて検証されました！ 検証してくれたのはお笑いコンビのザ・たっちです。 MCTオイルをかけると痩せる!?どれだけ体重差がつくか検証 ・MCTオイル…
  • テレビ番組
不眠のお悩み即解決1分快眠体操
【土曜はナニする】不眠のお悩み即解決1分快眠体操のやり方を白濱龍太郎さんが伝授！
2023年6月10日放送の土曜はナニするの予約が取れない!?10分ティーチャーは「不眠のお悩み即解決!?1分快眠体操」を伝授!について紹介されました！ 教えてくれたのは睡眠・呼吸メディカルケアクリニック理事長の白濱龍太郎さんです。 座ったままでOK!不眠のお…
  • テレビ番組
花粉症の本当の防ぎ方治し方
【カズレーザーと学ぶ】花粉症の本当の防ぎ方治し方を大久保公裕さんが紹介!
2024年2月27日放送のカズレーザーと学ぶ。は花粉症は将来的に1年で根治可能?新薬でアトピーが劇的改善?「アレルギー」の新知識を最先端の研究者から学ぶで2024年アレルギー最新情報について紹介されました！ 2024年アレルギー最新情報 ②国民病の新治療法花粉…
  • テレビ番組
胸椎伸展10分間ストレッチダイエット
【ウラマヨ!】10分間ストレッチダイエットのやり方石井久美子さんが紹介!
2025年2月8日放送のウラマヨ!はしっかり食べて 美ストレッチ！今年こそ、ダイエットを成功させようSPで10分間ストレッチダイエットのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは本場ロシアでも活躍したプロバレリーナの廣田なおさんです。 10分間スト…
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