靴紐がほどけにくくなる衝撃の裏ワザ
ありえへん世界【靴紐がほどけにくくなる衝撃の裏ワザ】紹介!
2025年2月25日放送のありえへん∞世界は大人が答えられないと恥ずかしい新常識生活のイライラをスッキリ解消!驚きの裏ワザ新常識SPで靴紐がほどけにくくなる衝撃の裏技について紹介されました！ 教えてくれたのはMIZUNO TOKYOスタッフの橋本悠利さんです。 す…
  • テレビ番組
しいたけで悪玉コレステロール対策！
【必見】しいたけで悪玉コレステロール対策！毎日の食卓に取り入れるべき理由
しいたけの健康パワー：コレステロール対策に最適な理由 しいたけは、エリタデニンやビタミンB群のひとつであるナイアシン、さらには食物繊維を豊富に含む健康食材です。 これらの成分がどのように体に良い影響を与えるのかを詳しく見ていきましょう。 エリ…
  • 健康効果
基礎代謝を上げる！ニート生活
【ゲンキの時間】基礎代謝を上げる！ニート生活を永島計先生が紹介！
2025年2月23日放送の健康カプセル！ゲンキの時間は冬の今こそ痩せどき!?基礎代謝を上げるニート生活でについて紹介されました！ 教えてくれたのは早稲田大学 人間科学学術院 体温・体液研究室 教授 医学博士の永島計先生です。 今こそ痩せどき!?基礎代謝を上…
  • テレビ番組
シニアも食べやすい肉おかず
【人生レシピ】駒村さん流水晶鶏の作り方を紹介!駒村多恵さんのレシピ
2025年2月21日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「シニアも食べやすい肉おかず」で水晶鶏の作り方について紹介されました! 教えてくれたのは介護食士の駒村多恵さんです。 駒村さん流水晶鶏のレシピ 1日のタンパク質の摂取基準 体に欠かせないたんぱく質は、…
  • テレビ番組
シニアも食べやすい肉おかず
【人生レシピ】鶏むね肉とカブのポトフの作り方を紹介!牧野直子さんのレシピ
2025年2月21日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「シニアも食べやすい肉おかず」で鶏むね肉とカブのポトフの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは管理栄養士・料理研究家の牧野直子さんです。 鶏むね肉とカブのポトフのレシピ 1日のタンパク質の摂…
  • テレビ番組
シニアも食べやすい肉おかず
【人生レシピ】豚肉と白菜の中華蒸しの作り方を紹介!牧野直子さんのレシピ
2025年2月21日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「シニアも食べやすい肉おかず」で豚肉と白菜の中華蒸しの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは管理栄養士・料理研究家の牧野直子さんです。 豚肉と白菜の中華蒸しのレシピ 1日のタンパク質の摂取基…
  • テレビ番組
シニアも食べやすい肉おかず
【人生レシピ】鶏肉とれんこんの甘味噌蒸しの作り方を紹介!牧野直子さんのレシピ
2025年2月21日放送のあしたも晴れ!人生レシピは「シニアも食べやすい肉おかず」で鶏肉とれんこんの甘味噌蒸しの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは管理栄養士・料理研究家の牧野直子さんです。 鶏肉とれんこんの甘味噌蒸しのレシピ 1日のタンパ…
  • テレビ番組
疲労回復スムージー
【す・またん!】疲労回復スムージーの作り方を紹介!吉谷佳代さんのレシピ
2024年8月14日放送のす・またん!は阪神タイガース栄養士が作る夏を乗り切る「絶品トラめし」で超簡単疲労回復スムージーの作り方について紹介されました。 教えてくれたのは公認スポーツ栄養士の吉谷佳代さんです。 疲労回復スムージーのレシピ 暑い時や忙し…
  • テレビ番組
60歳から歩き始める前に気をつけたいポイント
加齢で低下する平衡感覚…すり足にならないための歩行習慣
60歳から歩き始める前に気をつけたいポイント 新しくウォーキングを始めたとき、思わぬところに痛みを感じることがあります。 足首や膝が痛くなったり、腰や背中、肩に違和感を覚えたりするのは、体が本来の歩ける状態から遠ざかっていたサインです。 そのた…
  • 60歳からの歩き方
歩くことの重要性と健康への影響
「歩く」だけで老化防止!?意外な健康効果とは？
歩くことの重要性と健康への影響 歩くことに関する調査とその意義 近年、ホノルルをはじめとするさまざまな地域で歩くことに関する研究が行われています。歩く距離が減ると筋力が衰え、体の動きが悪くなることは明らかですが、体内では見えない変化も進行し…
  • 60歳からの歩き方