「ふくらはぎ」の記事一覧

足の筋肉が血液循環において重要な役割を果たしている Point：足先へたまる血液を心臓へと送り返す足の筋肉、 そのポンプの機能はウォーキングで維持できます。 ふくらはぎにある下腿三頭筋かたいさんとうきんという筋肉は、 歩行やランニング、ジャンプなど…