「メタボ」の記事一覧

メタボリックシンドローム（メタボ）は、高血圧、高血糖、高脂血症の3つの要素が同時に存在する状態を指します。 放置すると、心血管疾患や糖尿病、脳卒中などの重大な健康問題につながる可能性があります。 メタボリックシンドロームの放置を防ぐためには、…

メタボ予防に役立てたい飲み物 嗜好性のあるドリンクなら美味しく飲み続けられます。 黒豆茶 黒豆茶は黒大豆を使ったお茶で香ばしい味わいとほんのりとした甘さが特徴です。 また、健康効果も期待できるお茶として人気があります。 例えば、抗酸化作用や美容…