「健康」の記事一覧

春こそ体質改善
【ホンマでっかTV】春こそ体質改善を各評論家の先生が伝授!
2025年3月5日放送のホンマでっかTVは【春こそ体質改善SP】について紹介されました！ 春こそ体質改善 花粉症はスパイスカレーで改善!? 漢方食材・吉田先生によると、 鼻水・くしゃみの場合「肺」は鼻粘膜や皮膚に関係が深い臓器 ⇒乾燥するとバランスが崩れや…
  • テレビ番組
夕食・夜食の食事術
体脂肪を減らすために今日からできる夜の習慣3選夕食・夜食の食事術
満腹のまま寝ると体脂肪が増加する理由 中高年のサラリーマンにとって、体脂肪率をコントロールする鍵は、夕食や夜食の内容とその摂り方にかかっています。 特に、会社帰りの付き合いでの飲食は注意が必要です。 つい飲み過ぎたり食べ過ぎたりしてしまう方も…
  • 食事術