「内臓脂肪」の記事一覧

2025年4月6日放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』では、「ぽっこりお腹」をテーマに、内臓脂肪を減らすための食事法が特集されました。教えてくれたのは、長野松代総合病院 ダイエット科部長・消化器内科部長の前川智先生（医学博士）です。 カギは内臓脂…

機能性食品を利用して食事内容をコントロールします。 特定保健用食品&特別用途食品 内臓脂肪を減らすには、摂取エネルギーを抑えた食事を継続することが重要です。 また、脂肪燃焼効果を持つ機能性食品を取り入れることも有効な方法のひとつです。 ヘルシア…

メタボ予防に役立てたい飲み物 嗜好性のあるドリンクなら美味しく飲み続けられます。 黒豆茶 黒豆茶は黒大豆を使ったお茶で香ばしい味わいとほんのりとした甘さが特徴です。 また、健康効果も期待できるお茶として人気があります。 例えば、抗酸化作用や美容…