「老幸せホルモン」の記事一覧

「最近、なんだかワクワクしない」「昔のように笑えなくなった気がする」――そんなふうに感じたことはありませんか？ 実はその“気持ちの老化”こそが、心と体の不調を引き寄せる要因かもしれません。 2025年5月18日放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』では、…